D.I.'s Memorandum

日常の切出し、自己投資の感想、Mac等の設定、響いた言葉、リンクなど。
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大きく無理せずに、小さく無理をする
偏頭痛持ちではないので分からないが、
きっと偏頭痛というのはこういう感じなのだろう。
頭の向きを変えると、ちりっと痛む方向がある。
冷や汗をかきながらでも、頑張れるものだ。
昨夜の、目の痛みはおさまったようだ。
ただ、頭痛の方はまだ残っているようだ。
さっとシャワーを浴びに行く。
頭を前に倒すと、痛みがちりっと痛む。

会社に着き、最初にしたことは薬を飲むこと。
けど良くみたら、30錠剤はある薬がラスト4錠剤に。
それだけ需要があるのだろう。

冷や汗をかきながら、切羽詰まった仕事を
1つ1つ片付けていく。

夕方、チーム・ディナーを開くけど、どう?と言われる。
この体調だから無理、と伝えたのに、お店と参加を言い渡される。
無理をすべきではないと周りからは言われるも、
会社で倒れれば、無理がなくなるかな、などと思う。
けど、こういう邪な考えをする段階で起きないのですけどね(笑)。

駅の向こう側にある中華料理屋へ。
こじんまりとしているけど、美味なり。
えらい人の話を聞くのは、とてもタメになる。

2230頃には帰宅。
昨夜の分のメールやRSSに対処する。
寝るのは26時までにしたい。

世界の家族が1週間に食べる食事の量。
少ないところと、多いところの差だったり、
世界各地の食べるものの傾向とか、興味深いです。
What the World Eats | Photo Essays | TIME

こんなハックがあるなんて!
ワイヤレスキーの射程を伸ばすハック [via Gizmodo.jp] | Lifehacking.jp

これすごいよなぁ。。。
秋元@サイボウズラボ・プログラマー・ブログ: Photosynthのデモ。ユーザの写真を大量につないで空間を再構築する



  1. 時間を取る

  2. 相手を尊重する

  3. 話しやすい環境をつくる

  4. さえぎらず最後まで聞く

  5. 判断しない

  6. 自分が理解しているか時々確認する

  7. 客観的になる

  8. 肯定的なノンバーバルメッセージ(言葉以外のメッセージ)を出す

  9. 沈黙を大切にする

  10. コミットメント(効果的に聞けば必ずコーチングは成功する、と信じる)


アクティブリスニング10のポイント - *ListFreak



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