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脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方
評価:
ジョン J. レイティ,エリック ヘイガーマン
日本放送出版協会
¥ 2,205
(2009-03)

JUGEMテーマ:読書

タイトルが全てを語っている。
■ 脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方(ジョン J. レイティ, エリック ヘイガーマン)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
有酸素運動を心がけよう。
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運動をしないのはバカのやること:脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方
脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方作者: ジョン J. レイティ出版社/メーカー: 日本放送出版協会発売日: 2009/03メディア: 単行本 健康のために運動をするというのはよく聞く話。 でも、運動の効果はそれだけじゃない。 運動不足とい
| 本読みの記録 | 2012/03/11 11:47 PM |
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